YOGA POSES: लगातार डेस्क वर्क करने से अकड़ जाती है पीठ? ये 4 योगासन करने से मिलेगा आराम
जरूरी है कि आप काम के दौरान लगातार एक ही सीट पर आठ से नौ घंटे न बैठें। हर आधे घंटे में उठकर थोड़ी चहलकदमी करें। इसके अलावा, कुछ योगासनों…
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HIGHLIGHTS NEWS DESK: फेस सीरम लगाने का फायदा स्किन को तभी मिलता है, जब इसे सही तरीके से लगाया जाए। अगर आप फेस सीरम के इस्तेमाल के वक्त गलतियां करते…
HIGHLIGHTS NEWS DESK: आंवला स्वाद में कसैला होता है। यही वजह है कि लोग इसे कच्चा खाने के बजाय इसका मुरब्बा खाना पसंद करते हैं। पर जिन्हें मीठा नहीं पसंद…
Clove Oil Health Benefits: लौंग को खाने में खड़े मसाले के तौर पर तो इस्तेमाल किया ही जाता है। साथ ही ये सेहत के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद है।…
HIGHLIGHTS NEWS DESK: सुंदर, गुलाबी और मुलायम होंठ चेहरी की खूबसूरती को बढ़ा जेते हैं। सर्दियों में होंठ फटना एक आम समस्या है। सर्द मौसम में इनकी नमी को बरकरार…
HIGHLIGHTS NEWS DESK: सर्दियों में ज्यादा आलस या सुस्ती आना आम बात है। ठंड शुरु होते ही ऐसा लगता है मानो शरीर की सुफूर्ती कहीं गायब हो जाती है। बहुत…
ठंड शुरू होते ही बाजार में ताजी हरी मटर मिलने लगती है। प्रोटीन से भरपूर इस सब्जी के बिना सर्दियां अधूरी लगती हैं। आलू मटर की रसेदार सब्जी, मटर के…
HIGHLIGHTS NEWS DESK: बच्चों को जल्दी सर्दी लग जाती है। यही वजह है कि इस मौसम में उनका खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। ऐसे में आप अपने बच्चे…
इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि आप घर पर नेचुरल गुलाबी गाल कैसे पा सकती हैं। इसके लिए आपको सिर्फ 4 चीजें चाहिए, जो बेहद सस्ती होती हैं…
डायबिटीज जैसी बीमारी से जूझ रहे मरीजों को अपनी डेली डाइट में काले तिल जैसी चीजों को शामिल करना चाहिए। काला तिल शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने…